大家好，这里是小梧桐成长记，我是小梧桐的麻麻，很高兴回答这个问题。
我觉得想要发布的视频推荐量高的话在三个时间段内发布是最高的。首先第一个时间段内早上的8-9点。因为这个时间是大家出门上班的时间，好多的上班族这个时候坐在公交车或地铁上都会看会手机打发一下时间，所以说在这个时间段内发布推荐量和浏览量是最高的。
其次第二个时间段是中午的11-12点。这个时间段是大家中午吃饭休息的时候。比如在我们公司，中午去餐厅吃饭的时候会看到很多的同事边吃饭边看手机，甚至吃完饭从餐厅出来也是边走边看。
所以这个时间段也是可以发视频的时间。第三个时间段就是晚上的19-20点。这个时间段通常是我们大家上了一天班，吃完晚饭做在沙发上或躺在床上休息的时间。
通常会拿出手机浏览一下新闻，看一下娱乐什么的。
所以说我觉得这个时间段是发视频的推荐量和浏览量是最高的。以上回答是我个人观点，希望对你有用，谢谢！@悟空问答
晚上9点左右我个人感觉以下几个时间点特别关键，首先就是早上的6:00~8:00钟，这个时间段都还没有到上班时间。
6:00左右起床会躺在床上刷一会手机，7:00~8:00会在上班的路上，乘公交或者是坐地铁，多数都会在这个时间拿着手机刷。
其次就是在中午的11:00到下午的1:00钟，也是发布作品的最佳时间。
11:00下班走在路上刷手机，12点钟吃着饭照样刷，下午1:00休息接着刷。
刷手机的时间多了，推荐量和播放量自然也就高了。
最后一个时间段，就是下午的6:00到晚上的10:00钟。
这个时间段最长，现在的年轻人睡觉都比较晚，晚上刷手机时间也比较长，这个时候你要是发布作品的话，效果会比前两个时间段都要好。
这也是我做自媒体这段时间的一个总结，希望对大家有所帮助。
看你在什么平台发了，如果说在头条西瓜我没有发言权，不过在抖音视频，我可以给大家提供一些建议仅供参考。
我在抖音平台有差不多17万粉丝，后台的粉丝活跃时间供发布视频的兄弟参考借鉴。
顺便说，如果你的视频质量足够优秀，能够引起大家的共鸣，能够打动人心，那么就没有所谓的热门冷门时间，内容为王远比技巧要来的重要。
补充一点，做视频一定要 好看 有用
对于这个问题，我个人的经验是有三个时间段比较好：一是早上六点左右；二是下午四点左右；三是晚上六、七点左右。
原因分别是：一、早上上班途中，上班一族看手机已成习惯，这个群体也比较庞大。
如果他们是你视频的受众群体，那可以考虑在头一天晚上把视频做好，或者上传，然后使用定时发送的功能选择时间发布。
由于视频上传之后有一个审核时间，这个时间不太固定，有时长有时短，可根据自己以往视频审核通过的时间来确定发布视频时间。
二、下午四点临近下班，或者接孩子放学回家的时间。
这段时间发视频，受点击和关注的时效可以延续到七八点，如果视频质量好，能得到平台的二次推送，那到晚上七八点基本就成暴款了。
三、晚上六、七点左右，也就是晚饭后的时间。
这个时间段应该是全天中最宝贵的时间段，大部分“低头族”几乎都是从这个时间段开始玩儿手机，很多会持续到十点甚至更晚。
以上三个时间段是对大部分视频作者而言的，但不一定适合每一个创作者和每一种视频类型。
想要得到更高的点击和推荐，针对不同的作者，我再给你两个建议：普通作者或是粉丝数量较少的作者如果你的粉丝量比较少，视频内容还没有完全形成自己的风格，那你可以根据自己的视频类型和受众群体作一个定位，看看自己的受众群体通常是在什么时间段看手机。
这个需要不断地去摸索和尝试，逐步找到适合自己的发布时间。
同时，你要密切关注粉丝的情况，比如粉丝的年龄、阅读时间和习惯等（可以在头条号电脑后台查看粉丝详细信息），不断调整自己视频的内容和发布时间。
有一定粉丝基础的作者有了一定的粉丝基础之后，你在打造个人“人设”的同时，根据前期粉丝的年龄、阅读时间等数据分析，找出一天中最适合自己的发布时间，然后每天定时更新，这样实际上利用的是粉丝的“粘性”，使自己的作品与粉丝的时间能够有效对接。
为了加强这一效果，你可以在每次视频结尾时作一个简单的预告，比如：“明天几点或同一时间，我们再会”！真正喜欢你视频的粉丝，基本会定时去收看你的视频。
以上是我的回答，希望能帮到你！如有疑问，可以在评论区留言讨论，谢谢！
大家好，这里是小梧桐成长记，我是小梧桐的麻麻，很高兴回答这个问题。
我觉得想要发布的视频推荐量高的话在三个时间段内发布是最高的。首先第一个时间段内早上的8-9点。因为这个时间是大家出门上班的时间，好多的上班族这个时候坐在公交车或地铁上都会看会手机打发一下时间，所以说在这个时间段内发布推荐量和浏览量是最高的。
其次第二个时间段是中午的11-12点。这个时间段是大家中午吃饭休息的时候。比如在我们公司，中午去餐厅吃饭的时候会看到很多的同事边吃饭边看手机，甚至吃完饭从餐厅出来也是边走边看。
所以这个时间段也是可以发视频的时间。第三个时间段就是晚上的19-20点。这个时间段通常是我们大家上了一天班，吃完晚饭做在沙发上或躺在床上休息的时间。
通常会拿出手机浏览一下新闻，看一下娱乐什么的。
所以说我觉得这个时间段是发视频的推荐量和浏览量是最高的。以上回答是我个人观点，希望对你有用，谢谢！@悟空问答
晚上9点左右我个人感觉以下几个时间点特别关键，首先就是早上的6:00~8:00钟，这个时间段都还没有到上班时间。
6:00左右起床会躺在床上刷一会手机，7:00~8:00会在上班的路上，乘公交或者是坐地铁，多数都会在这个时间拿着手机刷。
其次就是在中午的11:00到下午的1:00钟，也是发布作品的最佳时间。
11:00下班走在路上刷手机，12点钟吃着饭照样刷，下午1:00休息接着刷。
刷手机的时间多了，推荐量和播放量自然也就高了。
最后一个时间段，就是下午的6:00到晚上的10:00钟。
这个时间段最长，现在的年轻人睡觉都比较晚，晚上刷手机时间也比较长，这个时候你要是发布作品的话，效果会比前两个时间段都要好。
这也是我做自媒体这段时间的一个总结，希望对大家有所帮助。
看你在什么平台发了，如果说在头条西瓜我没有发言权，不过在抖音视频，我可以给大家提供一些建议仅供参考。
我在抖音平台有差不多17万粉丝，后台的粉丝活跃时间供发布视频的兄弟参考借鉴。
顺便说，如果你的视频质量足够优秀，能够引起大家的共鸣，能够打动人心，那么就没有所谓的热门冷门时间，内容为王远比技巧要来的重要。
补充一点，做视频一定要 好看 有用
对于这个问题，我个人的经验是有三个时间段比较好：一是早上六点左右；二是下午四点左右；三是晚上六、七点左右。
原因分别是：一、早上上班途中，上班一族看手机已成习惯，这个群体也比较庞大。
如果他们是你视频的受众群体，那可以考虑在头一天晚上把视频做好，或者上传，然后使用定时发送的功能选择时间发布。
由于视频上传之后有一个审核时间，这个时间不太固定，有时长有时短，可根据自己以往视频审核通过的时间来确定发布视频时间。
二、下午四点临近下班，或者接孩子放学回家的时间。
这段时间发视频，受点击和关注的时效可以延续到七八点，如果视频质量好，能得到平台的二次推送，那到晚上七八点基本就成暴款了。
三、晚上六、七点左右，也就是晚饭后的时间。
这个时间段应该是全天中最宝贵的时间段，大部分“低头族”几乎都是从这个时间段开始玩儿手机，很多会持续到十点甚至更晚。
以上三个时间段是对大部分视频作者而言的，但不一定适合每一个创作者和每一种视频类型。
想要得到更高的点击和推荐，针对不同的作者，我再给你两个建议：普通作者或是粉丝数量较少的作者如果你的粉丝量比较少，视频内容还没有完全形成自己的风格，那你可以根据自己的视频类型和受众群体作一个定位，看看自己的受众群体通常是在什么时间段看手机。
这个需要不断地去摸索和尝试，逐步找到适合自己的发布时间。
同时，你要密切关注粉丝的情况，比如粉丝的年龄、阅读时间和习惯等（可以在头条号电脑后台查看粉丝详细信息），不断调整自己视频的内容和发布时间。
有一定粉丝基础的作者有了一定的粉丝基础之后，你在打造个人“人设”的同时，根据前期粉丝的年龄、阅读时间等数据分析，找出一天中最适合自己的发布时间，然后每天定时更新，这样实际上利用的是粉丝的“粘性”，使自己的作品与粉丝的时间能够有效对接。
为了加强这一效果，你可以在每次视频结尾时作一个简单的预告，比如：“明天几点或同一时间，我们再会”！真正喜欢你视频的粉丝，基本会定时去收看你的视频。
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