你好，我是全职自媒体人，很荣幸回答你的问题。
以下观点和建议，关参考：最好是一天一条，可以保持账号的活跃度，被认定为优质的内容创作者，优质的创作者会有大的推荐量。
一天一条，可以加强粉丝的粘性，有利于快速涨粉。
日更的前提是要保证质量，不能滥竽充数。
如果实在保证不了日更，可以隔一天发一条。
如果今天实在有事或者没有灵感，可以有灵感和时间的时候，多拍几条定时发布。
或者更新其他的题材内容，比如：微头条，悟空问答，小视频等。
总结不要让粉丝等待，不要让粉丝觉得你可能不想做了就行…。
希望能帮助到你，还有什么不懂的，可关注我（刘康自媒体私信），主页每天都会分享这方面的专业知识，教大家怎么今日头条上赚钱！要看主题性，举例我是历史频道的粉丝，有些版主半个月才发一次视频但都会引发很多的讨论，不是每一个主题每天都要发视频！区别在于权重不一样，每天发视频考验的是坚持力，能把这事儿坚持下来，干什么都成。
我也是做自媒体才起步，这里提出自己的见解。
一：做自媒体在头条和西瓜视频上发视频的话连更我觉得是一个很好的选择，而且刚开始做的话，平台会给予很多扶持[机智][机智]。
比如，快速过审核，和推荐量很多；被推荐的越多也就意味着就会有更多的人看你的视频，那样就很有机会获得关注和点赞。
二：建议你去参加西瓜大学等等平台所提供的免费学校，而且做视频的话，完成任务会得到最基本的47块钱补助，可以说平台给予我们很大的扶持了。
关注西瓜大学的话，你在自媒体道路上会少走许多歪路，跟着平台的规则走[耶][耶][耶]。
三：我最后给出个人建议是尽量连更，就是一天一更新，而且更新的视频质量一定要高，至于什么是高质量视频，你可以直接去西瓜大学找答案。
如果你一天发很多视频，但没有质量可言，那也只不过在杯水车薪没有任何意义。
(平台是一直强调优质视频)。这里我个人的话[捂脸][捂脸][捂脸]，推荐你是这样，但我
自己真做不到一天一更[捂脸][捂脸][捂脸]。
我自己做视频解说全制作过程都是我一个人[流泪][流泪]。你要加油啊，虽然自媒体目前很热门，但都是需要努力的
我是爱课邦自媒体，很高兴回答你的问题，希望能够帮助到你做自媒体需不需要每天发一条视频呢？我的建议是，如果可以的话尽量做到日更，因为每一个自媒体平台的后台，对账号都有一个统计，你发了什么，或者是删掉什么内容，他们都可以看到，平台运营是通过算法实现的，机器并不会休息。
做自媒体每天都更新的话，可以提高账号的活跃度，让平台看到你有持续创作的能力，稳定更新的优质作者，可以快速开通各种权限。
还可以通过这种方式快速积累粉丝，建立与粉丝之间的关系，提高粉丝粘性。
要求做到日更，也不是说你随便更新一条就可以了，还要保证你的内容质量，毕竟自媒体是以内容为本的，大家关注的都是你的内容有没有价值。
如果实在是精力有限，做不到日更，那你就可以选择发几条微头条，来维持账号的活跃度，但前提是也要保证内容的质量。
你可以选择在空闲的时候，多写几篇文章，或多拍几个视频，这样手里有存货，尽管没时间，你也可以做到正常更新。
最后再说一点，做一次媒体要做好内容，内容一定要是垂直领域的，利于吸引更精准的粉丝，也方便开通原创，加黄V，在运营后期可以更好的变现。
以上就是我的看法，希望能够帮到你。
我是爱课邦自媒体，会每天分享一点自媒体小知识，想一起学习的小伙伴，欢迎关注我。
你好，我是全职自媒体人，很荣幸回答你的问题。
以下观点和建议，关参考：最好是一天一条，可以保持账号的活跃度，被认定为优质的内容创作者，优质的创作者会有大的推荐量。
一天一条，可以加强粉丝的粘性，有利于快速涨粉。
日更的前提是要保证质量，不能滥竽充数。
如果实在保证不了日更，可以隔一天发一条。
如果今天实在有事或者没有灵感，可以有灵感和时间的时候，多拍几条定时发布。
或者更新其他的题材内容，比如：微头条，悟空问答，小视频等。
总结不要让粉丝等待，不要让粉丝觉得你可能不想做了就行…。
希望能帮助到你，还有什么不懂的，可关注我（刘康自媒体私信），主页每天都会分享这方面的专业知识，教大家怎么今日头条上赚钱！要看主题性，举例我是历史频道的粉丝，有些版主半个月才发一次视频但都会引发很多的讨论，不是每一个主题每天都要发视频！区别在于权重不一样，每天发视频考验的是坚持力，能把这事儿坚持下来，干什么都成。
我也是做自媒体才起步，这里提出自己的见解。
一：做自媒体在头条和西瓜视频上发视频的话连更我觉得是一个很好的选择，而且刚开始做的话，平台会给予很多扶持[机智][机智]。
比如，快速过审核，和推荐量很多；被推荐的越多也就意味着就会有更多的人看你的视频，那样就很有机会获得关注和点赞。
二：建议你去参加西瓜大学等等平台所提供的免费学校，而且做视频的话，完成任务会得到最基本的47块钱补助，可以说平台给予我们很大的扶持了。
关注西瓜大学的话，你在自媒体道路上会少走许多歪路，跟着平台的规则走[耶][耶][耶]。
三：我最后给出个人建议是尽量连更，就是一天一更新，而且更新的视频质量一定要高，至于什么是高质量视频，你可以直接去西瓜大学找答案。
如果你一天发很多视频，但没有质量可言，那也只不过在杯水车薪没有任何意义。
(平台是一直强调优质视频)。这里我个人的话[捂脸][捂脸][捂脸]，推荐你是这样，但我
自己真做不到一天一更[捂脸][捂脸][捂脸]。
我自己做视频解说全制作过程都是我一个人[流泪][流泪]。你要加油啊，虽然自媒体目前很热门，但都是需要努力的
我是爱课邦自媒体，很高兴回答你的问题，希望能够帮助到你做自媒体需不需要每天发一条视频呢？我的建议是，如果可以的话尽量做到日更，因为每一个自媒体平台的后台，对账号都有一个统计，你发了什么，或者是删掉什么内容，他们都可以看到，平台运营是通过算法实现的，机器并不会休息。
做自媒体每天都更新的话，可以提高账号的活跃度，让平台看到你有持续创作的能力，稳定更新的优质作者，可以快速开通各种权限。
还可以通过这种方式快速积累粉丝，建立与粉丝之间的关系，提高粉丝粘性。
要求做到日更，也不是说你随便更新一条就可以了，还要保证你的内容质量，毕竟自媒体是以内容为本的，大家关注的都是你的内容有没有价值。
如果实在是精力有限，做不到日更，那你就可以选择发几条微头条，来维持账号的活跃度，但前提是也要保证内容的质量。
你可以选择在空闲的时候，多写几篇文章，或多拍几个视频，这样手里有存货，尽管没时间，你也可以做到正常更新。
最后再说一点，做一次媒体要做好内容，内容一定要是垂直领域的，利于吸引更精准的粉丝，也方便开通原创，加黄V，在运营后期可以更好的变现。
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