远木三二三会员
这个人很懒,什么都没有留下~
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有什么适合老年人的室外活动?
要运动起来。能跳就跳,能跑就跑,走不动就走,跑不动才坐。坐不了才躺。总而言之,千万不要闲下来。找点有兴趣爱好的事做,不然会闷出忧郁症来的。只需运动起来情绪就对话起來。 应该是散散步…