求职者及实习生要怎样优化个人简历呢？

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求职者及实习生的个人简历撰写的好坏，将直接影响到投递及获得面试机会的概率，特别是竞争激烈的岗位，HR要在众多简历中筛选出与所需岗位匹配度较高的候选人，需要求求职者能突出简历中的核心要点，让HR能在短时间内进行有效匹配，从而获得更大的机会，具体的优化方法提供以下几点建议：

1、个人总结的有效提炼。是HR首要关注的内容，其涵盖了求职者对自身过往学习及从业经历的自我评估，内容撰写的优劣，决定了HR是否有兴趣再查阅求职者的具体工作、学习经历的详细内容。撰写方法可按照工作（实习）经验、业绩亮点、能力特长、性格优势四大框架，进行有效提炼。内容尽可能简洁、量化，不宜过多描述，以一句话为宜。

2、工作（实习）经历需要配合成绩亮点进行具体量化。职场中哪怕是很多优秀职业经理人，也不一定能写好自身的简历，其原因并非其专业度不够，而是没有通过简历将过往工作中岗位职责与成绩亮点进行有效结合，故而，经常会出现“负责某某事项的工作；协调某某领导的工作；统筹团队某某事项等等”，诸如此类的教条式的职责文本，无法有效打动用人单位HR（猎头），他们不仅关注经验本身，更关注其在岗位中的贡献度，从而评估候选人优秀与否。正确的打开方式如“负责某某事项的工作，通过一年时间流程梳理、团队调整，年度平均绩效达成90%以上”

3、以“一页纸简历”为宜。一页纸简历的含义在于一页A4纸即可涵盖简历所有内容，其要求简历语句的精练，主抓重点。例如，个人总结以四大要点，通过四句话提炼；工作经历中每份经历不超过三项个人最重要的职责事项及业绩亮点；学习经历以最高学历这一项内容进行阐述。

4、切忌群发简历投递。每个企业其规模大小及行业特性决定了同样的职位，其岗位需求重点不同，故而仔细查阅用人单位的岗位职责需求，根据其内容，适当修改简历，需要重点提醒的是，个人简历中要加入用人单位岗位需求中的“关键词”，帮助企业HR迅速找到你的简历并留存。以营销为例，用人方要求销售人员有某某渠道销售经验，“某某渠道”就是关键词。需要将此关键词融入到自身的简历中，当然，前提是具备真实的相关从业经历，如果做假虚构则没有意义，后续的面试中，经验丰富的HR与部门相关负责人一问便知所以，故而，不建议浪费彼此的时间。

综上，个人掘见，仅供参考！

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在与猎聘合作为职场人士提供简历优化，求职**上百个案例，为您解答一下。

首先我们的简历不是写给自己看的，是给企业看得，给hr看的，所以简历不是用自己的思考角度的考虑而是要思考企业思考hr想要看什么。

基于这个出发点，我们要知道企业招聘需要匹配的是人才在自身年龄，学历，背景以外还要关注的是个人在专业领域的成就，所具备的知识技能，能力素质。

在简历编写过程中针对职责的履行，项目的案例我们应当遵循star法则，也就是需要有背景，有方**，有任务目标及最终的结果贡献，同时，需要具体化，需要量化。

具象的，具体的简历才有可信度，同时在其中带入所操作的工具模型方**，更能让自己的知识技能，能力素质具有场景属性。

然后文字精炼，精准。

求职就是销售自己，销售自己解决公司问题的能力，销售自己未来的成长前景。

而销售最重要的就是了解对方的需求，所以你要熟读岗要求。不管是前期的简历准备以及后期面试，都围绕她的岗位要求做自我介绍。

Hr一天都要看几百份的求职简历，有些简历，她只看几个字，她就删除了，所以说围绕的她提供的岗位要求，去做简历的布局是最节省对方hr的时间和精力的。她一看到你符合相关他的要求，那么你就进入她的视野，这是最容易打动她的获得面试的机会的。

作为一个工作了11年的职场人，看过了无数简历，面试了无数求职者。自己开公司以后更是筛选简历、电话约面，面试入职一系列流程都靠自己完成，所以对于年轻人有些话想分享给大家。

首先对于简历最基本的要求就是内容充实、真实。比如本科生写了两年学校经历、工作经验消失了若干年，这些最基本的错误只能说是对自己的不负责，就不要指望企业对你负责了。

再有***，语言逻辑问题，只要用心就不会出现的错误，一定要避免，这都是代表了你的态度。

上面是基本错误不要犯，再有就是内容了。简历不需要太花哨，有些人会把个人简介写的非常诗意，但是对比起，我摘不出重点，不知道你要说的是什么。

通过简历需要告诉企业，你做过具体什么事儿，取得了哪些骄人的成绩就够了，其他的等面试时候再去表现。

简历作为敲门砖，现在都是网络标准模板，所以校招没有什么可以展示的内容，创意有点用处，但是对于大部分社招来说，重点吸引人的是你的经历和经验，所以实实在在的就好，别给人感觉华而不实。

春季招聘旺季即将拉开大幕了，提前祝福大家可以找到合适的工作。

最后做个推广，本人公司在招聘，坐标沈阳，有兴趣的欢迎留言私信。

简历不仅展示求职者过往经验，也潜在的反应了写简历者的职场认知、书写能力、逻辑思维能力、自我推销能力、个人格局等信息。

实习生因为工作经验不多，重点就是实习经验以及自己在实习中的体会和成绩。这里面关键是你文字表达出来的心态、以及对岗位的认知。