我是时尚号作者，平时喜欢研究服装穿搭，希望回答对您有帮助！

最近秋季来临，到了穿裤子的季节了，大虾属于腿部有些粗壮的小个子女生，为穿衣也是每天伤透脑筋啊～

格纹直筒裤非常适合，满满复古气息，搭配黑色上衣和卡其色外套，英伦强调很浓
白色西裤也是非常显高级的穿搭，职场妹子完全可以穿卡其色挽裤脚萝卜裤，**上衣和棕色皮鞋，满满秋季风格子西装上衣也是搭配卡其色裤子很好的选择


牛仔阔腿裤，牛仔直筒裤和牛仔微喇裤，百搭经典显气色


九分微喇裤，纯色或格纹都可以，露出脚踝显瘦显苗条
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谢邀

马上就是夏季来临，腿粗女生们一定都在苦恼大秀身材的季节要如何穿搭才能把自己的粗腿遮住才行。

腿粗不能一概而论，要看是大腿粗还是小腿粗。

大腿粗也是可以划分到梨型身材里了，但是小腿还是相对匀称的，所以我们穿搭就只想办法遮住大腿粗的位置就好了。

小腿粗则是小腿肚子那块肌肉，有可能是运动没有很好拉伸造成的，小腿粗是极为难减下来的。所以很多妹子为此苦恼不已。

那么腿粗不能穿什么裤子呢？

• 不管是大腿粗还是小腿粗，首先要避免的裤子就是紧身裤！

不管是紧身牛仔裤还是紧身皮裤什么的都是必须要抛弃的单品，除非你想成为邓紫棋。

• 其次，超短裤！

热裤夏天出镜率很高，但是左腿腿粗星人那还是和热裤说声拜拜吧。

对于腿粗星人来说，哪些裤子才是让你轻松时髦又遮肉的选择呢？

• 阔腿裤

毫无疑问，最遮肉的裤子非阔腿裤莫属了，宽幅的裤腿能很轻易遮住你腿型与臀部的肉肉。当然裤子选择不能太宽，略盖过臀部即可。

个子不是那么高挑的女生，可以选择9分款。

• 校服裤

好多年前我们diss一万遍的校服裤如今成了炙手可热的时髦单品，无论是明星还是时尚博主出街的时候都有它的身影在里面。

校服裤其实严格上说来也算是阔腿裤，有阔腿裤一样的优点，但是比阔腿裤多了运动感，显得年轻又有活力。喜欢街头潮流风的可以试试，搭配运动鞋就可以了。

• 微喇裤

小粗腿女士专属，相对于宽阔又比较难以驾驭的喇叭裤，微喇裤友好很多。裤子上半截能修饰你匀称的腿型，而下半截则可以恰到好处地遮住小腿了，还能搭配出复古优雅范。

紧身裤

除了最宽松的阔腿裤、时髦的微喇裤还有合身的锥形裤，腿粗妹纸如果想穿紧身裤的话，也是没问题的。只是首选黑色款就行，其次就是深蓝色、蓝色等更浅的色彩了。

穿紧身裤时，可以选择带点破洞的款式，更加透气，但注意一定不要勒出肉肉。也可以选择搭配中长款大衣，遮住大腿两侧的肉肉，也有显瘦的效果。

搭配同色鞋子更显腿长。

裤脚开衩的款式时髦又能转移注意力，让你的小粗腿胖得不辣么明显。

也可以用中长款上衣遮一遮屁屁。

皮裤

秋冬怎么能少得了皮裤，当然，这里并不是指汪峰蜀黍的皮裤，而是一种哑光的极简的裤装，就是能够让瘦子更瘦，胖子也瘦的单品。

哑光的皮裤让视线收缩，搭配浅色上衣能够转移注意力，如果你恰好上半身很瘦的话，就完美了。

冬天搭配毛衣、大衣都适合。

当然，粗腿的菇凉也是可以穿白色裤子的，只是有点显胖罢了。这时候可以用长款上衣遮一遮双腿的肉肉，也可以用一件抢眼的上衣来转移注意力，当然，搭配一双显腿长的鞋子是最基础的。

小密语录：大象腿，大粗腿，你需要的是如何瘦下来，不是用衣服去掩盖

不少人都说，我的腿也那么长为什么看起来总是没有别人的那么美艳呢？有的人可能会认为是因为腿太胖了，从而导致了一双粗壮的大象腿，当然不会被人们所欣赏和喜爱，而能够改变这个现状的最快方法，无疑就是通过药物的**和手术的干预以达到瘦腿的效果。没错，这种方法固然有效，但是久而久之是会反弹的，而对身体带来的沉重负担也是得不偿失的。而今天小密就要带给大家一种能够很好的瘦身的运动，还是绿色无污染的那种，啊~没错，正是瑜伽。

不少人肯定会问，小密你把瑜伽说的那么邪乎，是不是意味着它很难学啊？其实不然，首先瑜伽从入门到精通都是有一定途径可循的，也就是一条由易到难的路。她所施展的这个看似仅仅是简单的通过扭脊和错位拉伸一样的体式，背后则有着不可小觑的作用，而且如果你想学好瑜伽，这种看似简单的瑜伽体式就一定不要跳过哦~

在众多的瑜伽体式中，一字马体式作为中高难度的瑜伽体式，它所具有的功效和作用其实是不言而喻的，而且能够通过不同角度的施展从而可以得到更高层次的好处。她所施展的这个标准的一字马体式，除了能够保持平衡的同时，还能够极大程度的拉伸机体间的组织。如果你想要学好这个体式，那么就一定要确保自身的韧性足以达到流畅施展这个体式的境界哦！

这种通过不同部位共同支撑受力的瑜伽体式有很多，但是想要找到如同图中的她所施展的这种通过枕骨和髋骨共同支撑受力的同时，还能够保持如此平衡性和协调性相统一的瑜伽体式真是少之又少了，这也就从侧面说明了这种体式的难度之高，以及这种体式想要学习就需要确保自身的韧性和局部的受重程度能够承载起整个周身的重量哦！

一字马体式可以通过不同角度的施展从而可以获得更有效也更有易于提高自身水平的作用。她所施展的这个竖一字马，除了能够通过单侧肢体的受力支撑全身的重量，还能够侧面的加强整体的平衡性和协调性，真可谓是一举两得呀~如果你想学好这个体式，就一定要先从最基础的体式做起哦！

说了那么多，是时候开始讲解一下今天的小密我带给大家的瑜伽体式了。这个体式不仅能够很好的巩固之前所做的那些拉伸体式所带来的**感，还能够很好的放松疲惫的机体组织，想要学好瑜伽就千万不要忘记这种体式哦~没错，正是战士一式的变式。

保持在立正姿势的基础下，目视前方。

确保自身平衡性和协调性达到统一，并上下伸展四肢。

在准备工作就绪以后，下肢着地受力的同时，前后分开适当角度，身体前倾，并保持上肢部**分展开来，反复试做即可。

但是单单一个或者两个体式用来放松疲惫的机体是远远不够的哦！正如图中的她所做的这个体式一样，看似仅仅是贴合于地面，但是本质上所带来的作用其实是不可小觑的哦！因为这种体式不仅能够很好的拉伸机体，还能够在放松的同时尽可能的巩固的肌肉记忆。想要练好瑜伽的你，千万不要忘记这个思维模式哦！

拉伸体式的重要性有很多，其中最重要的一点就是能够很好的拉伸沉睡的机体，从而使得能够更好的应对难度更高的体式，她所施展的这个卧英雄体式的最根本目的，不仅能够通过跪坐姿势下，对于下肢部间的韧性加强，而且还能够久而久之促进身体更好的接受难度更高的瑜伽体式~

在身体足够的拉伸以后，是时候来测试一下成效如何了！她所施展的这种，通过下肢部间的错位而产生的的角度，以及胸腹部以上通过**的曲性拉伸而产生的韧性加强，都能够很好的说明之前所做的种种拉伸体式，所带来的效益是极其显著的！

不知不觉间又到了该说再见的时候了呢~小密我还真有点儿舍不得大家呢！而今天小密要带给大家的这最后一幅图也不会大家失望哦！没错，她所施展的这种，上下肢联动，以及下肢部下肢部间的错位而产生的美感都是难得一见的~如果你也想跟她一样优秀，就一定需要的不断的练习哦！

好了，今天小密就带你欣赏到这里啦！有什么需要的可以跟小密留言哟，小密会108体式千万变化，就不信没一个姿势能让你喜欢。

生活中，我们总听到很多女生抱怨自己的腿粗，好像穿什么都不好看，紧身的裤子不敢穿，害怕暴露自己的腿粗、腿型不好看的**，穿短裙又没有安全感。那到底有哪些裤子适合腿粗的女生穿呢？下面我们就一起来看看吧。

腿粗分为几种情况，一种是大腿粗，一种是小腿粗，还有一种就是大腿、小腿都很粗的。腿粗的部位不同，适合的裤子也不尽相同。

首先我们来说说大腿粗，大腿粗一般会显得胯大、臀部大，所以大腿粗的女生不能穿太紧身的裤子，垂顺有弹性的面料更适合腿粗的女生，除了面料以外，版型很重要，像萝卜裤、烟管裤这样的裤子就很适合大腿粗、小腿纤细的女生，很好的修饰了腿型，又隐藏了大腿上的赘肉。

小腿粗的女生则不太适合萝卜裤、烟管裤这样“上宽下窄”的裤子了，像现在流行的喇叭裤，裤子微微喇叭形状，时髦又好看，关键是显瘦。

最后大腿、小腿都粗的女生，最适合的裤子莫过于直筒裤或者阔腿裤了，这两种裤子不会凸显你的腿型和赘肉，反而视觉上给人一种又直又纤细的感觉，当然，这两种裤子是适合任何腿型的人，不管你腿部哪里胖，穿上它们，总能带给你自信感，比如墨羽就很喜欢阔腿裤和直筒裤，完全掩盖了我大腿粗的缺点，加上高腰的设计，霸气干练，尽显高挑身材。

大家好，我是90后时尚达人小颜。下面我给大家推荐几种裤子类型，适合腿粗、**大或腿粗**大的妹纸！腿粗妹纸最烦恼的肯定就是选裤子，首先“显瘦”的铅笔裤就不要考虑了，除非上衣够长或只作打底~

还有，买裤子的时候别只相信导购员，千万要带多个朋友帮眼！腿粗**大适合什么类型的裤子？好了，安利正式开始~

一、直筒裤 首先推荐的版型是直筒裤，直筒裤的最大优点是不显腿型，只要选对腰围，**就不会卡住了！直直下去，下半身也是妥妥的。在这么多类型的直筒裤里，小颜最推荐的是直筒牛仔裤，因为牛仔布料硬，版型流畅。

不怕冷的话选九分，或者折一下裤脚 视角效果上会有拉伸的功能 更能显腿长了哦！

不喜欢硬布料的话也没关系，在保证能保暖的前提下，可以选择更加宽松的阔腿裤哟！

二、烟管裤

烟管裤这个名词似乎有点陌生，指的是看起来像烟管一样细直的裤子，它的宽松程度介于直筒裤和铅笔裤之间，臀腿间的塑形让臀部紧贴、腿线纤长。

腿型不够笔直的允儿小姐姐，只要有了烟管裤的加持，双腿看起来就直直美美的。

刘亦菲脸有婴儿肥，腿也有点粗，贴身的铅笔裤绝对是雷区，而有了烟管裤的加持之后，腿变细的同时腿型也明显变好看。

国民女神高圆圆也不是完美的，但是最擅长用烟管裤巧妙藏肉，会扬长避短，不愧是时尚教主！

三、萝卜裤

萝卜裤，顾名思义看起来像萝卜， 裤型特点是上宽下窄。萝卜裤是大腿粗星人的救星，因为上宽下窄，整体上修身。大粗腿的缺点自然就得以掩盖。

E神旁边的妹纸，就穿着代表性的萝卜裤，萝卜裤不仅遮胖还十分休闲，一般的布料都是十分舒服的呢！

看着“修身”，其实可动范围大，穿着简单运动也完全不用担心！

四、运动卫裤

最后为爱运动的小仙女补充一款，就是运动卫裤，跟萝卜裤有点像，但是上宽下窄的对比性没那么强。

因为运动性，版型整体更为宽松，运动卫裤采用的面料也更有弹性！

最能遮腿遮PP的几款版型安利完毕 可以按照自己的需求和喜好来选择~

最后温馨提醒

1.布料的选择：建议选择厚实的布料，否则一阵风吹来裤子就紧贴，粗腿和大**的下半身线条就展露无遗了。

2.颜色的选择：建议选择深色系，深色显瘦，这道理不说你也懂的。

当然，这个春天也不能懒，别以为穿了遮胖的裤子就不胖了！健康饮食，调整作息，多做运动，期待你穿着铅笔裤的美好身姿！

小颜，护肤龄10年＋90后时尚达人，希望我的回答可以帮到大家~

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其实裤型是关乎整体比例至关重要的一点，一件合体修身的裤子可以让你的身材比例显得更好，还决定了是否能搭配更多风格的上衣。而腿粗则对裤型的要求就更高了，?今天微酱也分享下关于腿粗的情况如何选择裤子：

情况一：大腿和小腿都粗，建议这两种裤子

• ?tips1：以宽腿裤型为主，选择有垂顺度的面料，廓形挺阔有型的西装裤

例如西装直筒阔腿裤，上下同宽可以包容大腿和小腿粗壮的问题，而腰胯部前面的褶皱和省道设计修饰腿型，并显得裤型立体有支撑力，视觉上也会延伸纵向的线条，显高显瘦。对于小个子来说，选择这种宽腿裤要注意：挑选高腰的款式，以及搭配浅口鞋，高跟鞋，或同色系鞋子才能有助于显高。▼

• ?tips2：选择高腰直筒裤型的牛仔裤，深色为主

牛仔裤更适合日常穿搭各种场合，面料也更耐穿百搭，对于大腿和小腿都不纤细的体型，选择高腰直筒牛仔裤更有效的修饰身材。直筒的裤型不会过于膨胀，选择合身的尺码，则可以刚刚好修饰大腿和小腿多余的赘肉，还可以显得腿型又长又直。

另外，虽然浅蓝牛仔在夏天更清爽，但深色牛仔裤相比浅色水洗磨白的款式，会更显瘦，所以要根据具体的搭配来抉择。▼

情况二：大腿粗，小腿细

可选择大腿处宽松，裤脚收缩设计的裤型，例如萝卜裤、哈伦裤、烟管裤等等。

• ?tips1：萝卜裤、哈伦裤

（左图）萝卜裤和哈伦裤是差不多的类型，都是裤型从上到下由宽变窄的变化，尤其是胯裆间非常的宽松包容度很大，上下形成较鲜明的收口效果，这类的款式可以修饰大腿粗的问题。但是在日常穿着中容易显得随便，而且对于短腿星人特别不友好，穿不好容易显得又矮又胖，显得拖沓。

• ?tips2：烟管裤更显瘦有型

（右图）而烟管裤相对来说会更注重裤型与身型的贴合，虽然臀胯部设计足够的容量，但也是根据人体身材的线条走向一点点的收缩，不会显得反差很大，而且裤身都很注重褶皱设计的直线条勾勒，让裤型显得更有筋骨感。所以烟管裤不仅能修饰大腿粗，还更适合日常通勤休闲讲究更有质感的穿搭。▼

• ?tips3：颜色方案

虽然黑色深色更显瘦，但夏天穿白色会更显清新轻盈，搭配时注意留出脚踝纤细处，脚面肌肤**的地方，搭配浅口鞋，更自然惬意，又高级大方。▼

就酱！今天的分享希望对你有启发和帮助！ 欢迎转发，留言互动噢❤。

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谢谢邀请。包子作为腿粗星人看到这个题目*不住掬一把心酸泪，俗话说得好，一白遮百丑，腿粗毁所有。盛世美颜如钟欣潼，360度无死角的颜值却被粗腿深深拖累，一不小心就成了这样



那么短粗壮就注定无法穿出筷子腿的感觉了吗？nonono，快来看看包子的小窍门吧。

1.在扬长之前还是要先避短，比如颜色上白色就是个大雷，若穿要慎重，不然模特穿是这样

而你穿就成了这样

2.款式上可以选择宽松、版型考究有设计感、面料垂坠的裤子




3.阔腿裤、阔腿裤、阔腿裤，重要的事情说三遍。阔腿裤简直是拯救不完**型的万能神器，腿粗、腿弯通通不是事儿

腿粗，看大腿还是小腿，大腿粗穿裙子，A字裙，小腿粗就穿喇叭裤。如果都粗，穿啥都粗，比如我的腿

说到裤子，或多或少大家都有些烦恼。即便裤子是很多大腿比较粗的女生的选择，事实上裤子选择的不好的话，就很容易显得腿部更胖。那么大腿粗穿什么样的裤子合适呢?让我来告诉你吧，希望能帮到你们！

哈伦裤

哈伦裤可真是大腿粗的女性的福音，无论怎样穿搭都不会在意腿粗的问题。在大腿处是非常宽松、休闲的，即使大腿比较粗，穿上也不会很明显，反而透出一种中性、复古的时尚美。

有一种裤子的风格就介于哈伦裤与喇叭裤之间。

喇叭裤

喇叭裤感觉上会给人一种比较复古的感觉，整体感特别强，达到修身的效果，也能让小腿和大腿的粗细看上去比较协调，甚至显得大腿细一点，是很不多的一个选择。

打**裙

打**裙应该是女生们在冬天的必备之品，尤其适合腿粗的美眉，穿裙的话可以遮住大腿的一点肉肉，不用担心自己的腿看起来粗啦。

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